Ka-Bombo, mahilig ka an bala magkaun sang seafoods kag mag-inum sang softdrinks?
Ari basi amo ini ang makanulig sa imo agud magpagsik kag maglawig ang imo kabuhi.
Didto sa China, isa ka 101 years’ old nga tigulang ang mapagsik sa gihapon ang iya lawas apisar nga mahilig ini nga magkaun sang seafood kag mag-inom sang soft drinks.
Sa kada pagkaon niya, nagakonsumo siya sang tunga sa yahong sang pagkaon kag isa ka pinggan sang alimango, magluwas sa matam-is nga mga prutas pareho sang pakwan, peras kag mandarin.
Sa pihak sang iya edad, ang adlaw-adlaw nga routine ni Shizeng nagalakip sa gihapon sang temprano nga pagtulog, pag-inat sang duha ka oras kada aga pagkatapos magbugtaw kag pagtulog kada hapon.
Apang, ini nga sahi sang pagkaon kag pag-inom indi kinahanglan nga luwas ukon maayo para sa tanan, bangud ang balanse nga pagkaon kag paglimite sang mga ilimnon nga may asukar importante gihapon sa pagpadayon sang maayo nga panglawas.
