Duga sang dahon sang rabanos, makabulig kontra rayuma kag diabetes

Kauyon ka man bala sang rabanos nga ginalakot sa nanuhay-tuhay nga linuto?

Nakahibalo ka bala ang dahon sang amo nga utan ang makasolbar sa nanuhay-tuhay man nga problema sa ikaayong lawas?

Suno kay Shilpa Marwah, registered dietitian sa India, ang dahon sang rabanos ang pinakamaayo nga source sang vitamin C, vitamin A kag thiamine.

Ang nasambit nga mga antioxidant ang nagapalikaw sa cell damage kag fatigue kag nagapadugang sang immunity.

Pahayag sang dietician, ang duga sang dahon sang rabanos ang nagapaayo man sang balatian nga rheumatism kag diabetes.

Ini bangud ang dahon sang rabanos ang makabig nga natural diuretic, manggaron sa laxative properties kag natukiban nga nagapanubo sang high blood sugar levels.