-- ADVERTISEMENT --

Ginpakigbahin sang aktres nga si Megan Young ang iya eksperyensya sa amat-amat nga pagbalik sa pag-ehersisyo pagkatapos sang pagpanganak, kon sa diin ginpakita man niya ang mga pagbag-o sa iya lawas halin sa isa ka bulan nga postpartrum tubtob makaligad ang isa ka tuig.

Suno kay Megan, wala gilayon nagbalik sa dati nga porma ang iya lawas kag amat-amat ini nga nag-umpisa sang light walking kag iban pa nga gentle exercises matapos ginhatagan sang panugyan sang iya OB-GYN.

Sa sulod sang mga binulan, amat-amat siya nga nagbalik sa pag-gym, apang ang iya fitness journey temporaryo nga gin-untat sang nagmasakit siya sang dengue.

Sa katapusan, ginpahayag ni Megan nga mas importante sa iya ang mangin mas mabakod kag healthy para sa iya pamilya kaupod ang ya bana nga si si Mikael Daez sa iya fitness journey.